yogakinder

Die Yogastunden mit Kindern wird meist durch eine Yogageschichte begleitet. Im Vordergrund steht der spielerische Aspekt, es wird nicht korrigiert. Vertrauen, positiver Zuspruch und das damit wachsende Selbstbewusstsein sind die beste Basis für eine gesunde Entwicklung von Körper und Psyche des Kindes.

In diesem Kurs lade ich die Teilnehmer ein, ihre Bindung zueinander zu festigen und stärken. Yoga mit Baby kann emotionale Anspannung von Eltern und Kind abbauen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Zudem bieten die regelmäßigen Treffen die Möglichkeit zum Austausch mit anderen Eltern.

Euch erwartet ein buntes Miteinander zum Wohlfühlen. Hier könnt ihr in gemütlicher Atmosphäre gemeinsam mit euren Kindern Asanas üben, singen, atmen, lachen und ausschließlich Spaß haben. Familienyoga bietet eine tolle Möglichkeit spielerisch neue Seiten am Anderen zu entdecken und sich voller Zuversicht aufeinander einzulassen.

WakeUp Yoga Yoga am Morgen, damit Körper und Geist wach werden. Nivata Yoga Dieser Yoga-Stil ist energetisch, mit dem Ziel, dich selbst besser kennenzulernen und zu entfalten. Rücken Yoga Direkt nach der Arbeit, vom Bürostuhl für 75 Minuten auf die Yogamatte und zum Abendbrot wieder Zuhause sein….

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