Freue dich auf Zeit mit dir!
Unser Leben ist komplex und temporeich, umso wichtiger sind Zeiten des Rückzugs vom Alltag. Schöpfe vor dem Winter neue Kraft, hole Luft, um in größtmöglicher Balance den Alltag zu meistern.Fließende Sequenzen und aktive Haltungen schaffen die Basis für Kraft und Energie. Elemente des Yin Yoga unterstützen deine Qualitäten in Bezug auf Achtsamkeit, Muskelentspannung und freiem Atemfluss. Der Wechsel von Statik und Flow, Anspannung und Entspannung fördert deine Konzentration und die Fähigkeit loszulassen, um innere Ruhe zu erreichen.
Gemütliches Abhängen, eine nette Runde beim Essen aber auch die Möglichkeit ganz für dich sein zu dürfen, finden ihren Platz.

Donnerstag: Yoga zum Ankommen
Freitag: mit Sonnen – und Mondgruß zu innerer Balance
Samstag: Detox und Stille
Sonntag: Yoga zum Ausklang
Lass dich überraschen!

Seminargebühr: 290,00 € p.P Frühbucherpreis 260,00 € (bis 15. September)
Kosten für Unterkunft & Verpflegung
EZ: ab 205,00 € (3 Ü)
DZ: ab 125,00 € (3 Ü)
Anmeldung oder Rückfragen an: fit@yoga-mit-annett.de / 015162661626