Was könnte es in einer Zeit, in der eine gesunde Lebensweise so wichtig geworden ist, wohl Besseres geben, als das gemeinsame Praktizieren einfacher Yogaübungen mit Babys. Säuglinge reagieren sehr gut auf gemeinsame Aktivitäten. Neben der Freude wird das Sicherheits – und Wohlbefinden des Babys gesteigert. 
In diesem Kurs lade ich die Teilnehmer ein, ihre Bindung zueinander zu festigen und stärken. Yoga mit Baby kann emotionale Anspannung von Eltern und Kind abbauen. Ich helfe Nacken-, Schulter- und Rückenmuskulatur der Eltern zu entspannen, beweglich zu bleiben sowie die motorischen Fähigkeiten der Babys zu aktivieren. Sanfte Massagen runden die Kurseinheiten ab. 
Ich möchte vor allem auch die Väter einladen, sich eine kleine Auszeit in Bewegung mit ihrem Baby zu gönnen. 
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Zudem bieten die regelmäßigen Treffen die Möglichkeit zum Austausch mit anderen Eltern.

ACHTUNG: Momentan finden nur geschlossene Kurse in Hebammenpraxen statt.

 

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WORKSHOP

für Yogalehrer*innen oder Kursleiter*innen, die Ihr Angebot um „Yoga mit Baby“ erweitern wollen.

Im Yoga mit Baby geht es nicht um korrekt ausgeführte Asanas, sondern der Fokus liegt auf dem gemeinsam Erlebten, der Stärkung der Bindung zueinander.
Yoga ist eine vielseitige Möglichkeit, Mütter und Väter zu begleiten und sie zu unterstützen, an Vertrauen zu gewinnen und den wachsenden Veränderungen gut gewappnet entgegen zu sehen. In diesem 3 stündigem Workshop erlernst du ganz praxisnah die Elemente für solch einen Kurs. (Massagen für das Baby, Yoga für das Baby, Yoga mit Einbeziehung des Babys, Postnatales Yoga mit Baby und Entspannung mit Baby)

Termine

-werden folgen-

Preise

-werden folgen-

Buchung

-Link folgt-

Gastlehrerin

Als Gastlehrerin für den Schwerpunkt „Yoga mit Baby“

Ich bereichere die nivata Prä- & Postnatal Yogalehrer*innen Ausbildung mit den Themen: Bonding, adaptierte Haltungen mit Baby zur Rückbildung und Baby-Massagen

Termin

09. – 13. September 2019

Ort

Yogaschule Zehlendorf
in Berlin

Anmeldung