FamilienYoga Workshop

am 16. März 2019 » 15.30 bis 17.00 Uhr

FamilienYoga kann jeder!
Alle haben viele Termine und Aufgaben, da bleibt nur wenig gemeinsame Zeit für Bewegung und Ruhepausen zwischen Eltern und Kindern. Mit FamilienYoga habt ihr die Möglichkeit euch körperliche „Quality Time“ zu schenken und euch nahe zu sein. Diese gemeinsam verbrachte Zeit kann eure Beziehung stärken.
In den Partnerübungen könnt ihr euch stützen, halten, anlehnen und Rücksicht üben. Während der Entspannung wird massiert, gelauscht und gekuschelt. Und zwischendurch wird gelacht, gesungen und sich einfach nur wohl gefühlt.
Der Workshop ist offen für alle, besonders für jene, die Yoga kennenlernen möchten.

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, unbedingt verbindlich anmelden.

Ort

Yogaschule Zehlendorf
Riemeister Str. 114 / Im Gestell
14169 Berlin

Preise

Early Bird (bei Zahlungseingang bis 02.03.2019) 
30 € für 1 Erwachsener & 1 Kind
» jedes zusätzliche Kind 10 €
» jeder zusätzliche Erwachsene 12 €

Regulär
35 € für 1 Erwachsener & 1 Kind
» jedes zusätzliche Kind 10 €
» jeder zusätzliche Erwachsene 12 €

Mindestteilnehmeranzahl: 4 Paare
Alter der Kinder: 5 – 11 Jahre

Workshop "Faszien Yoga für einen entspannten, mobilen Rücken"

am 17.März 2019 » 11.00 bis 14.00 Uhr

Yoga und Faszien, geht das? Oder widerspricht sich das?
Yoga bedeutet z.B. „Zusammenbringen“. Faszien verbinden alle unsere Körperstrukturen, es ist das Gewebe der Einheit.
Yoga bedeutet „Achtsamkeit im Handeln“. Während unserer Yogapraxis üben wir im gegenwärtigen Moment zu sein, um wahrnehmen zu können, wie sich unser Körper dabei anfühlt. Entscheidend hierfür ist unser fasziales Netz, da hier ein Großteil der Körperwahrnehmung stattfindet.
Wir üben eine Yoga – Praxis, die den Bedürfnissen der Faszien gerecht wird. Faszien reagieren gut auf Zug und Druck und lieben vor allem Abwechslung. Ihr lernt unter Berücksichtigung der Aspekte „sich Zeit lassen“, Achtsamkeit und dem Nachspüren, einige Prinzipien des Faszien Yoga kennen. Wir führen fließende, rhythmische und passiv statische Bewegungen aus.
Wir widmen uns in diesem Workshop vor allem dem Rücken, der hohen Belastungen ausgesetzt ist. Er selbst und in seiner Mitte die Wirbelsäule ist eine zentrale Struktur unseres Körpers, um die sich alles dreht – unsere eigene Weltachse. Wir sollten aktiv etwas für seine Gesundheit tun. Du lernst Selbstverantwortung für einen mobilen und gestärkten Rücken zu übernehmen. Mit Faszien Yoga-Übungen wird die Durchblutung und Entspannung der Muskulatur im Rücken weiter angeregt.
Um die Faszien gezielt anzusprechen, braucht es euer Interesse, sich seinem Körper achtsam und spürend zuzuwenden

 

Ort

Yogaschule Zehlendorf
Riemeister Str. 114 / Im Gestell
14169 Berlin

Preise

Early Bird (bei Zahlungseingang bis 03.03.2019) 
30 € pro Teilnehmer

Regulär
35 € pro Teilnehmer

 

Ausbildung zum/zur Kinder Yogalehrer*in

“Kinder begeistern mich schon mein ganzes Leben. Die Liebe zum Yoga begleitet mich seit fast 10 Jahren. In meiner Arbeit als Kinderyogalehrerin kann ich diese beiden Leidenschaften miteinander verbinden. Meine Erfahrungen gebe ich an alle weiter, die einen ähnlichen Weg beschreiten wollen.” (Annett Schpeniuk)
Diese Ausbildung kann deine beruflichen Perspektiven erweitern, egal ob du schon mit Kindern arbeitest oder nicht. Sie ermöglicht dir einen tieferen, anderen Zugang zum Yoga.
Der Bedarf an guten Kinderyogalehrer*innen wächst beständig, denn in den letzten Jahrzehnten hat sich das moderne Lebensumfeld zunehmend entgegen kindlicher Bedürfnisse verändert. Es fehlen nicht nur interessante Bewegungsanreize, sondern auch wichtige Rückzugsmöglichkeiten. Den Kindern gehen Fertigkeiten und Fähigkeiten zum eigenverantwortlichen und kreativen Handeln verloren. Stattdessen sind sie reizüberflutet durch unterschiedliche Medien, leiden oft an Bewegungsmangel und sind einem hektischen Tagesablauf unterworfen.
Es reicht nicht mehr den Kindern die traditionellen Grundlagen Lesen, Schreiben und Rechnen beizubringen. Kinder dabei zu unterstützen, soziale und emotionale Kompetenzen aufzubauen, ist elementar. Kinderyoga bietet Raum für ihre emotionale und körperliche Entwicklung – jede(r) erhält Unterstützung und eine bedingungslose Annahme seiner Besonderheiten, frei von Leistungsdruck.
“Es fehlt den meisten Kindern an einer guten Geistesschulung. Yoga bietet Möglichkeiten, den Geist schon früh zu üben, um sich geschützt und stark entwickeln zu können.” (Anna Trökes)

Inhalte
Die nivata Kinderyogalehrer*innen-Ausbildung zeichnet sich dadurch aus, dass sie dem Ansatz „Weniger ist Mehr“ folgt. Viele Kinderyoga-Angebote entwickeln sich zum „Kinder-Entertainment“ mit einem hohen Materialaufwand. Diese Ausbildung ermutigt, Yogastunden für unterschiedliche Altersgruppen ideenreich mit wenig Aufwand zu kreieren und dabei der yogischen Philosophie zu folgen.
Wir betrachten dabei sehr genau die Anforderungen und Bedürfnisse einer Kindheit im westlichen Kontext und wie wir unter diesen Bedingungen jedem Kind eine individuelle Entwicklung ermöglichen können.

“Die Grundidee von nivata, Stille und Lebendigkeit miteinander zu verbinden, haben wir in dieser Ausbildung für Kinder in den unterschiedlichen Entwicklungsstufen pädagogisch und yogaphilosophisch umgesetzt.” (Katharina Middendorf)

Hospitationen
Bestandteil der Ausbildung ist die Teilnahme an 10 Hospitationsstunden. Diese können an der Yogaschule Zehlendorf und an mindestens zwei weiteren anderen Orten in Berlin absolviert und per Hospitationsnachweis eingereicht werden.

Lernziel/Abschluss
Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung zur/m nivata® Kinderyogalehrer*in erhält jede(r) Teilnehmer*in ein Ausbildungs-Zertifikat über 80 Stunden. Die Teilnehmer*innen können nach der Ausbildungen die gelernten Übungen und Sequenzen professionell und vielfältig anleiten. Option auf weiterführende nivata® Ausbildung 200 Std., +300 Std., 500 Std.

Bewerbungsbedingungen
Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich. Im Teilnahmebetrag sind alle Ausbildungsstunden und Hospitationsstunden und das Zertifikat enthalten. Für diese Ausbildung kann eine Bildungsprämie beantragt werden.

Details
Ort:Yogaschule Zehlendorf, Riemeisterstr. 114/Eingang: Im Gestell, 14169 Berlin, yogaschule-zehlendorf.de
Termin: 5 Wochenenden in 2020
Zeit: Sa/So 09.00 bis 15.00 Uhr
Kosten: 1745,00€ / 1475€ für Frühbucher (bis 8 Wochen vorher), nivata® family & teacher, Jahres-Mitglieder der Yogaschule Zehlendorf
Lehrer*innen: Annett Schpeniuk, Katharina Middendorf & Gastdozenten
Zuschuss/Bildungsprämie: Wir rechnen Bildungsgutscheine ab. Die Bildungsprämie bezuschusst Fort-/Ausbildungen bis zu 500€. Weitere Infos hier.
Zertifikat: Zertifikat über 90 Ausbildungsstunden
nivata® +300 & 500 Std.: 3 Fortbildungspunkte

Teilnahme

Die Ausbildung zum/zur nivata® Kinderyogalehrer*in richtet sich zum einen an Menschen, die Yoga im Alltag mit Kindern leben, aber auch an diejenigen, die das Thema Yoga an Kinder beruflich weitergeben möchten.
Speziell eignet sie sich sehr gut als Zusatzausbildung für Erzieher*innen und Lehrer*innen, bereits ausgebildete Yogalehrer*innen und/oder Yogalehrer*innen in Ausbildung und andere medizinisch-pädagogische Berufsgruppen wie z. B. Physiotherapeuten/*innen oder Sportlehrer*innen, die Yogaübungen in ihre pädagogische oder therapeutische Arbeit mit Kindern integrieren möchten.

Tätigkeitsfelder

KiGa oder KiTa, Schulen bis etwa 6./7. Klasse, Kinderheime, Jugendpsychiatrien, Familienzentren, Ergotherapie, eigenständiges Angebot von Kinderyogakursen

Gastlehrerin für den Schwerpunkt „Yoga mit Baby“

TERMIN

09. – 13. September 2019

ORT

Yogaschule Zehlendorf in Berlin

Anmeldung   www.nivata.de