Annett Schpeniuk

30 Jahren begleitete ich unter den Rahmenbedingungen der Schulmedizin viele Patienten. Im Laufe der Zeit wuchs in mir die Erkenntnis, dass das heutige Gesundheitswesen kaum offen ist für begleitende Anwendungen und Therapien. Insbesondere die Erfahrungen als Krankheit persönlich wurde, ließen mich neue, ergänzende Wege beschreiten. Gesundheit ist ein Geschenk und keine Dienstleistung, das vor allem wir selbst behüten sollten. Mit Yoga, verschiedenen Entspannungstechniken und Reiki habe ich für mich wunderbare Möglichkeiten gefunden, in größtmöglicher Balance zu leben.

Ich richte mein Leben an den vier Geisteshaltungen „Liebende Güte“ (mettã), „Mitgefühl“ (karunã), „Mitfreude“ (muditã) und „Gleichmut“ (upekkhã) aus. Dieses gelingt mir natürlich nicht immer, ich bin auf dem Weg.

2013 beendete ich meine Tätigkeit im Krankenhaus und erfüllte mir den Jugendtraum, mit Kindern arbeiten zu können: ich gründete mein „Mobiles Kinderyoga Kamala“. Kinder begeistern mich immer wieder durch ihre Neugier, Offenheit und Klarheit. Mittlerweile bin ich zertifizierte Entspannungspädagogin und biete Kurse zum Stressabbau bzw. zur Stressbewältigung an. In allen meinen Kursen ist es mir ein großes Anliegen, Möglichkeiten aufzuzeigen, Kraft und Energie in der Ruhe zu finden. Gleichzeitig biete ich vor allem den Kindern Raum für ihre Freude an der Bewegung.

2014 führte mich mein Weg zu nivata®. Hier öffnete sich für mich die Tür zu meinem Raum der Stille. Diese Stille hilft mir, mich besser kennenzulernen und meinen Weg in Einfachheit und Frieden zu gehen. Bei nivata®, absolvierte ich die Yogalehrerausbildung mit Krankenkassenzulassung und unterrichte seither in dieser Methodik. Mein „Mobiles KinderYoga Kamala“, wurde um „Yoga mit Annett“ erweitert. Mit Katharina Middendorf und Ralf Sturm von nivata® eröffneten wir im September 2018 die Yogaschule Zehlendorf. Hier wird demokratisch Yoga für Alle angeboten und das völlig Levelfrei in einer ganz besonderen Atmosphäre.

Ich danke allen, die mich auf diesem Weg begleiten, aushalten und inspirieren. Mein besonderer Dank gilt meinen vier Wundern: Sophia, Julian, Valentin & Konstantin, die mir die größten Lehrmeister sind. Und ich danke Rolf (†) für eine außergewöhnliche Zeit.

bisherige Wirkungsstätten

  • _innenraum
    offener KinderYoga-Kurs und Yoga mit Baby » 2016 – 2017
  • Adolf Reichwein Förderschule » 2016
  • Kinderladen Bullerbü e.V. geschlossener Kurs » seit 2016
  • Kinderladen Rubin e.V. geschlossener Kurs im  » 2016
  • Oberhavelklinik Oranienburg geschlossene Kursreihe  „Eltern/Kleinkind – Yoga“ » 2016
  • Fanny Hensel Grundschule » 2016
  • BiSee Yoga » offenes KinderYoga » fortlaufend
  • ensoyoga » offenes KinderYoga
    » 2017
  • DasYogaCafé » offenes KinderYoga » fortlaufend
  • Ananda Balance  » Entspannungskurs für Grundschüler » 2017
  • Kinderladen Cheburaska » geschlossener Kurs » 2017
  • ESBF » Entspannungskurs für alle Grundschüler der Kl. 4,5 und 6 » 2016/2017
  • DasYogaCafé » offene Kurse „Yoga mit Baby“ » fortlaufend
  • Yogacircle Berlin Academy » Eltern/Kind Yoga » fortlaufend
  • DasYogaCafé  » Yoga für einen starken Rücken und Wake up-Yoga » fortlaufend
  • BiSee Yoga» Nivata Yoga für Kraft und Stille
  • Yogacircle » Eltern/Kind Yoga
  • immer wieder Familien Yoga Workshops